Nejlepší recenze

Smysluplné řešení vám může poskytnout zcela nový výhled na nový rok.

Zeptejte se libovolného počtu lidí na jejich novoroční předsevzetí a budete překvapeni, kolik variací na „hubnutí“ slyšíte. Faktem je, že začátek roku je skvělý čas zaměřit se na jiné věci než na stravu a hubnutí. A rádi bychom pomohli.

Sestavili jsme několik návrhů, jak vybrat smysluplné novoroční předsevzetí, abyste mohli začít rok se zdravým výhledem.


Zdokonalování

Možná se rozhodnete, že nový rok je ten správný čas na to, abyste se zlepšili. Může být užitečné se zamyslet a zjistit, jak bychom se mohli zlepšit. Krokem na cestě k sebezdokonalování je lepší poznání sebe sama a odhodlání udržet si časopis je dobrý způsob, jak toho dosáhnout. Skvělý začátek je zapsat si věci, za které jste každý den vděční nebo jste je dokázali, a přečíst si je zpět.


Zlepšit svou mysl učením se něčeho nového je vynikající řešení. Mohli byste převzít a Jazyk nebo se naučte kódovat. Pokud se chcete naučit něco jednoduššího, můžete se rozhodnout pro kurz keramiky v místním vzdělávacím centru pro dospělé nebo se naučit každý týden vařit jedno nové jídlo.

Zatímco váha a vzhled nemusí být středem vašeho rozlišení, není nic špatného na tom, aby vaše tělo bylo zdravé. Usnesení, která se zaměřují na to, co můžete do svého života přidat, versus to, co byste neměli dělat, poskytují pozitivní výhled. Možná se rozhodnete kuchař častěji od nuly nebo kupujte ovoce nebo zeleninu, které jste nezkoušeli, když je v obchodě najdete. Můžete se rozhodnout najít sport, který vás opravdu baví, a věnovat se mu pravidelně. Možná prostě chcete pít víc voda ?

Pomáháme ostatním lidem

Smysluplné novoroční předsevzetí nemusí být o vás, mohlo by se soustředit na pomoc druhým lidem. Pokud máte nějaký volný čas, můžete se rozhodnout dobrovolně pracovat v místní potravinové bance nebo v programu gramotnosti. Existuje tak velké množství organizací, které potřebují pomoc - i několik hodin měsíčně by mohlo znamenat velký rozdíl.


Pokud nemáte čas na dobrovolnictví, můžete se rozhodnout, zda zvýšíte své charitativní dárcovství, ať už se zavazujete k pravidelným darům, nebo si své náhradní věci uložíte do sklenice nebo prasátko na spoření a darujte jej na věc, kterou si vyberete.

Dalším řešením je nabídnout pomoc, když jste svědky toho, jak někdo bojuje. Může to být matka, která se snaží manévrovat s kočárkem po schodech, nakupující, jehož taška s potravinami se rozpadla, nebo kamarádka nebo člen rodiny, který má problémy se zdravím. Mějte oči otevřené a podejte pomocnou ruku - možná si všimnete, že více lidí potřebuje pomoc, než jste si dříve všimli.

Pomáháme vaší komunitě

Nejen, že řešení, které pomůže vaší komunitě prospět vašim sousedům, může být také mimořádně naplňující a umožní vám zapojit se do vaší oblasti novým způsobem.


To, jak své komunitě pomůžete, bude záviset na tom, kde žijete a co se děje ve vaší oblasti. Můžete požádat o povolení rostlina komunitní zahrada nebo smrk některých společných prostor. Pokud dojde k problému s podestýlkou, uspořádejte úklid komunity. Chcete-li podpořit ducha komunity, zvažte založení městského pěveckého sboru nebo knižního klubu otevřeného všem.

Pomoc životnímu prostředí

Není žádným tajemstvím, že prostředí potřebuje veškerou pomoc, které může získat. Mohli byste udělat obecné rozhodnutí, abyste žili ekologičtějším způsobem, nebo si můžete udělat konkrétní rozhodnutí, abyste konkrétnějším způsobem zezelenali.

Pokud pravidelně pijete kávu s sebou, přepněte rozlišení na a cestovní hrnek nebo jiný opakovaně použitelný šálek kávy by každý rok mohl zachránit stovky odběrových šálků, které by šly na skládky. Můžete se rozhodnout, že půjdete zcela bez plastů, nebo místo plastových tašek na potraviny použijete pouze látkové tašky nebo papírové tašky.


Jednoduché ekologické rozlišení spočívá v tom, že vypnete všechny standardní žárovky v domácnosti a ušetříte energii LED žárovky .

Lauren Corona je spisovatelka časopisu BestReviews. Nejlepší recenze je společnost zabývající se recenzováním produktů se zvláštním posláním: pomoci vám zjednodušit vaše nákupní rozhodnutí a ušetřit čas a peníze. BestReviews nikdy nepřijímá bezplatné produkty od výrobců a nakupuje každý produkt, který kontroluje, z vlastních prostředků.

BestReviews tráví tisíce hodin zkoumáním, analýzou a testováním produktů, aby doporučil nejlepší výběr pro většinu spotřebitelů. BestReviews a jejich novinové partneři mohou získat provizi, pokud si koupíte produkt prostřednictvím jednoho z našich odkazů.

Distribuováno Tribune Content Agency, LLC.